アラフォーエリナの人生まいにち人体実験!

こじらせ村出身アラフォー女の人体実験の記録。 音楽、バイク、自然、なんてことない日常、隙あらば自分語り。

2020-11-15から1日間の記事一覧

筋トレの隠れた効果?

最近、また筋トレをゆるゆると始めました。何度も挫折?し、何度も始める筋トレ。笑まあそれもいいかと思ってます。また始めたらいいわけだし。習慣化アプリもつけてみたけど、結局いつの間にかやらなくなる。。 もう一度やってみてもいいのかもしれないけど…