こんばんは。エリナです。
わたしは、運動神経がよくないです。
反応も鈍いし、団体競技のスポーツがとくに苦手です。
なぜなら、空気読めないから＼(^o^)／
サッカーとか、アイコンタクトとかでお互いの意思疎通しますよね？
ホンマに神の領域です。すごい。
でも、運動したい気持ちはあるんです。
よって一人でできることをするんですけど、
行き着いたところはマラソンと登山。
年一回、この時期に仕事仲間とマラソン大会に出るのは毎年やっていて、
先日ハーフマラソン走ってきました。
天気は晴天！
晴れ渡った空の下を走るのは、ほんとに気持ちがいい(*^^*)
でもその反面、暑くて水分補給タイミングとの戦いだった^_^;
毎年決まって13km超えたくらいから脚が痛くなってたんですけど、
今年はそれがなかった！
そして、自己ベストが出せた(*´∀｀)
月目標の中にランニング入れてますけど、それがよかったんやろなー♪
走った距離は裏切らないと言うけれど、コツコツ地道に走って、脚づくりができてたんかなと。
目標は週10kmやったけど、忙しさにかまけてできてない時もあったから、
もっと走り込めばもっといい成績出せたかなーとちょっと悔しい^_^;
とりあえず…
今は大会の反動で筋肉痛がやばい！！
階段降りるのヨボヨボ、立ち座りもヨロヨロ、
移動もヨロヨロ…
かなりのポンコツ脚になってます。笑
まだ、このタイミングで来ただけマシかなぁ^_^;
毎年大会が終わると練習もやめちゃうけど、
今年は健康と美容のためにも継続して走っていきたいです！
毎年同じカッコで走ってたので、
来年に向けてランニングウエアを更新しよう♪
ランニングシューズも！
噂のナイキのすごいランニングシューズ、一回履いてみたい。
どんだけ速くなるのか。
こんな素人が履いてたらおかしいから、流石に買いはせんけど…笑
よかったらまた遊びに来てくださいね↓
応援よろしくお願いしますm(_ _)m
