タイトルの通りです。
先日、婚活はしばらくお休みと決めましたが。
本屋さんでゼクシィを買いました♡
別に、ヤケクソとか血迷った訳では無いですよ！笑
ちゃんと理由があります！
それは後ほど。
当然といえば当然ですが、ゼクシィとか買うの初めて。
10年以上付き合った元カレとも、全くそんな話にならんかったからなぁ。
こっちからもせんかったけどさ。
｢ゼクシィ国内ウエディング｣と、｢ゼクシィ海外ウエディング｣の二種類が置いてあったので、
とりあえず国内をセレクト。(ふろくは海外の方が良かったけど…)
別にリゾート婚とか海外に憧れはないけど、とりあえず。
で、です。
なんでこんな彼氏もいないぼっち女なのに、
ゼクシィ買って一体何してんだっていいますと。
最近心理学の勉強をして知った事ですが、
人間、イメージできる範囲でしか自分を変えることは出来ないといいます。
逆に言うと、うまくイメージができさえすれば、意識のほうから実態が伴って、なりたい自分になれるということ。
まぁ、なかなかに極論だけど。。理にはかなってる。
イメージした後に本当になれるかなれないかは、本人の努力とか運とか縁とか色んな要素はあるかもしれないけど、
そもそもイメージができないと、なりたい自分にはなれないのです。
イメージ映像も設計図もないのに、理想の家を作れと言われてるような状態かな。
イメージについては、こんな有名な実験があります。
ある大学の学生を、無作為に3つのグループに分けます。
そして、バスケのフリースローの練習をさせます。
ただし、以下のような条件付きで。
Ｂチーム：1日目と20日目だけフリースローを練習する。ほかは練習なし。
Ｃチーム：1日目と20日目だけフリースローを練習し、その間の期間は毎日20分間、自分がフリースローをしている場面を頭の中でイメージする。（イメージの中で失敗したら、次のスローはイメージでうまくいくよう練習）
ようは、Aチームは毎日練習、BチームとCチームは1日目にフリースローをしてから、1度もボールに触らず次の本番を迎えるわけです。
さて、20日目の結果は…
Aチーム：成功率が２４％アップ
Ｂチーム：変化なし
Ｃチーム：成功率が２３% アップ
練習してたチームは当然ですが、
イメトレだけしてても、実際練習してるのと変わらないくらい効果が出るというのが驚き。
そのからくりは、脳は実際の現象とイメージだけのものとの区別がつかないから、だそうです。
だから、実際の練習とイメトレはほぼ同じような効果になると。
ボクシングのシャドーボクシングとかも、試合ではないけど相手をイメージすることで試合と同じ効果があるとな。
脳って不思議～！おもしろい！
と、前置きが長くなりましたが…
というわけで、わたしのゼクシィ眺める作戦も、イメトレの一種なのです！！( *¯ ꒳¯*)ｴｯﾍﾝ
半分冗談やけど、半分本気。
上にあげた記事にも書いたけど、
わたしは自分が結婚している姿が想像できないのです。
想像出来ないうちは、その状態が自分にふさわしいと思えなくて受容できない。
結果、怖くて拒否することにも繋がる。
だから、ゼクシィを読んで、結婚式や自分が花嫁になれた様子のイメトレをするわけです。
実際花嫁になれるかどうかは置いといて(^_^;)、
誰かの花嫁になれるほど、自分は素敵なんだよと刷り込むのです。
友人の結婚式にはたくさん参列してきた。
だから、結婚式はイメージできるけど、それは参列者側から。
私に必要なのは、
自分がウエディングドレスを着て、夫と2人で、祝福される側のイメージなのだ。
自分に、そうなってもいいよ、
そうなる可能性をもってるんだよ、と教えてあげる。
というわけで、これは単なるスピリチュアルとか引き寄せみたいな話ではなく。
脳のクセを変える練習というか、
自分のイメージを変えて恋愛にいいイメージを持たせる練習、自己イメージを上げる練習という感じです。
地味です。
地味なうえ、傍目に見るとひっじょ～にイタいですが。苦笑
ところで肝心のゼクシィの記事は…
普通に楽しいしカワイイ！
ドレス着たくなる！笑
わたしは海より森のリゾート婚派かなぁ～♪︎
…と、なかなかによいイメトレになりますぞ(*^^*)
そしてゼクシィって、300円なのね。
広告が多いから成り立ってるんかな？
たった300円で妄想力がきたえられるなら、なんと安いものか(*ﾟ∀ﾟ*)
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